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国内外的研究资料表明，银屑病的加重与复发，与感染、精神紧张、过度劳累、药物刺激过敏、饮食起居和就医方式都有一定的关系
。因此，患了银屑病，患者须注意以下几点，避免病情加重和愈后的复发。
一、增强体质，防止感染。
随着社会的发展，现代人的生活及工作压力较大，容易造成身体的免疫力下降，而易被病毒或细菌侵入，或使其活跃，这时银屑病就容易复发或加重。由于微生物产生的超抗原刺激T淋巴细胞活化，产生多种细胞因子，作用血管内皮细胞、角质形成细胞等，产生多种细胞因子，作用血管内皮细胞、角质形成细胞等，引起银屑病的病理改变。另外，活化的T淋巴细胞通过进一步刺激角质形成细胞，使其也产生细胞因子，从而导致银屑病的病情加剧，形成恶性循环。因此日常生活中，要注意休息，且勿过于劳累，提高免疫功能防
止感染。
二、慎用或禁用的药物，
诱发或加重银屑病的药物最常见的是治疗高血压和心脏病的B受体阻滞剂，如心得安、美多心安（倍他乐克）等；血管紧张素转换酶抑制剂，如疏甲丙晡酸等。其他还有抗精神病药的锂制剂，抗真菌药物等生物制剂。总之，用药
前先要看所用药物的包装盒内装的详细说明书，了解有无诱发银屑病的副作用。另外，用药期间还应仔细观察皮损，是否有突然出现皮损发红瘙痒
的症状。
三、祖国医学认为“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”，银屑病邪好像盗贼一样进入你的体内，如闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，因此出汗利于银屑病的康复。汗腺一开，障碍自除，其病自愈。
因此，患者在应用药物治疗的同时，还应当多多活动、多出汗。一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。
四、饮食忌口，祖国医学认为，银屑病患者为“血热”、“血燥”之体，凡辛辣油炸上火炙溥之品皆少食为宜，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各种调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、葱蒜等。这些刺激型食品可扩张血管，使毛细血管通透性增强，加剧皮疹的产生。吸烟可导致皮损的发生或加重。
在银屑病门诊，许多银屑病患者也自述其银屑病发病或加重与某些事物有关，其中以饮酒或者食用辛辣刺激物后、进食牛肉及羊肉后加剧的居多。银屑病饮食不当，常使原有的皮损明显加重，病情复发的间隔时间缩短。但是，我们在临床上还发现对于经常“忌口”，饮食单一的患者，因
导致体质较差，治疗起来反而较困难。因此病人也不要过度偏食和暴饮暴食，更不要“特别忌口”。需要注意的是，如患者有口干舌燥或是皮损较红的，就不要再吃辛辣、刺激的食物。饮食要均衡多样化，有时候也需要患者自己多加观察“自己吃了什么皮损会加重？
因为每个人的病情和
体质也不一样。理论上牛羊肉会加重银屑病，但我们发现病人不是每次吃牛羊肉都会加重的，也许和食用的量、身体某一时期的状况有关。
五、精神刺激
心理学研究表明，30％～46％的患者银屑病的发生、发展和精神、神经因素有关。短期高发的精神压力和思想负担，可诱发或加重银屑病；长期的烦恼郁闷，可引起银屑病迁延不愈，引起重症银屑病。
六、配合治疗，信任医生
如果用药过程中出现不适症状，应该即时到医院就诊，或者通过电话等方式与医生联系沟通，详细说明病情变化，取得对症治疗并认真执行
医嘱，及时纠正小偏差。 相信只要能做到以上几点，就可减少病情加重
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